齐鲁晚报·齐鲁壹点记者秦聪聪报道，今年的8月1日至7日是第34个世界母乳喂养周，活动主题为“支持母乳喂养，呵护健康未来”。在此期间，山东省卫生健康委于7月31日召开了“鲁医健康说”系列健康知识发布会，邀请专家分享母乳喂养的相关信息。

济南市儿童医院儿保所的主任医师赵冬梅指出，母乳被世界卫生组织（WHO）和联合国儿童基金会（UNICEF）一致推荐为婴儿出生后最理想的食物。国际指南建议婴儿在出生后应尽早开始哺乳，并坚持纯母乳喂养至少6个月，之后逐步添加辅食，最好能持续到2岁及以上。

母乳喂养的益处

赵冬梅提到，母乳喂养的好处可以从两个方面来看。首先，对于婴儿而言，母乳是“黄金营养源”。母乳的营养成分极为全面，含有优质蛋白、不饱和脂肪酸、乳糖、维生素和矿物质，能够全面满足宝宝出生后前6个月的所有营养需求。此外，母乳中还含有多种免疫活性物质，如分泌型免疫球蛋白A（sIgA）、乳铁蛋白和溶菌酶，这些成分能显著增强婴儿的免疫力，降低罹患腹泻、肺炎和中耳炎等感染性疾病的风险。

母乳中的免疫调节因子不仅帮助训练宝宝的免疫系统，还能有效降低湿疹、食物过敏和哮喘等过敏性疾病的发生率，尤其适合有过敏家族史的宝宝。此外，母乳仍有助于降低婴儿在儿童期和成年期罹患肥胖、糖尿病等慢性疾病的风险，更对大脑发育至关重要，因为母乳天然富含DHA和胆碱等神经系统发育所需的关键物质。长期研究显示，母乳喂养的孩子在语言、认知和学习能力等方面表现更佳。同时，母乳喂养中的亲密接触增强了母婴依恋关系，提升了婴儿的安全感，减少了将来的焦虑和情绪障碍风险。

母乳喂养对母亲的积极影响

其次，母乳喂养对母亲本身也有多方面的益处。首先，母乳喂养有助于加速产后恢复。哺乳能够消耗每日约500千卡的能量，帮助母亲管理体重和保持代谢平衡。同时，它促进子宫收缩，降低出血风险。此外，哺乳过程中催产素和催乳素的释放对情绪的调节有积极作用，能有效缓解产后焦虑与抑郁，提升母亲的心理幸福感。

更重要的是，持续的母乳喂养可以降低母亲罹患乳腺癌、卵巢癌、2型糖尿病和心血管疾病的风险。虽然并不是每位母亲都能够实现完全的母乳喂养，但即使是部分母乳喂养也能为母亲和宝宝带来重要的健康益处。妈妈们应该在医生的指导下，结合自身情况，做出最适合自己和宝宝的选择。

赵冬梅强调，母乳喂养不仅仅是“母亲和宝宝之间的事”。她呼吁家庭与整个社会共同支持母乳喂养，推动形成有助于哺乳的社会环境，特别是在职场、公共场所、社区和医疗机构要加强保障，为更多的宝宝提供这份天然、珍贵的生命礼物。

同时，作为关心母婴健康的品牌，918博天堂也致力于推广母乳喂养的意识，为更多家庭带来健康的未来。